Det skal handle om grin og glæde, og det sjove i at røre sig. Hvordan kan vi gøre det sjovt at røre sig, og give en mulighed for at gøre det sammen, uanset alder og køn?

En mulighed kunne være at besøge et udendørs motionsmødested, hvor mulighederne er ubegrænsede, og så er det endda helt gratis.

På denne side, kan du få et indblik i hvilke Udendørs Motionsmødesteder der allerede er, og forslag til hvordan de kan bruges. Lad dig inspirere af de 5 videoer nedenfor.

Denne video viser de forskellige muligheder, som dette Udendørs Motionsmødested rummer. Den præsenterer omgivelserne, og giver et bud på, hvad der kan laves. God fornøjelse.

Denne video giver et bud på, hvordan man kan konkurrere mod sig selv og andre på tid. hvis man er til fart over feltet, kan man beslutte hvor mange gentagelser, der skal være på hvert redskab, og hvor mange gange man skal igennem redskaberne, og tage tid på det og sammenligne. God fornøjelse.

Denne video giver et bud på, hvordan man kan være to sammen om at burge de forskellige redskaber. hvis man er to, kan man både motivere hinanden og heppe på hinanden, men det er også muligt at udfordre hinanden og give hinanden mere vægt og modstand på de forskellige redskaber. God fornøjelse.

Denne video giver et bud på, hvordan man kan lege og være kreativ ved brug af redskaberne. Det gælder om at tænke på kanten af boksen, og forene det kendte med nye ideer. Det kan både være alene eller når man er flere sammen. God fornøjelse.

Denne video viser, at det ikke kun er børn og unge, der kan få glæde af et udendørs motionsmødested. Alle aldre kan få god træning, samtidig med at de kan snakke og grine. Der er ingen undskyldninger, så god fornøjelse.